برچسب: کربوهیدرات ها
طعم لطیفی دارد و به خوبی با غذاهایی مانند ماهی...
به گزارش شیعه نیوز ترخون کالری و کربوهیدرات کمی دارد... سلامتی مصرف کنندگان مفید باشند تنها یک قاشق غذاخوری 1... 8 گرم از برگ های ترخون خشک شده ترکیبات زیر... خوبی با غذاهایی مانند ماهی گوشت گاو مرغ مارچوبه تخم...
کد خبر: ۲۷۶۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
برای این که تکلیف درستی یا نادرستی این افسانه ها... افسانه های تغذیه ای- که کاش وجود نداشت- توضیح دهند... ها گفته اند ...
به گزارش شیعه نیوز همواره یک سری ایده های نادرست... یا به عبارت بهتر افسانه هایی درباره تغذیه و ارزش... دهد یا غذاهای بدون چربی سالم تر از غذاهای پرچرب... برای این که تکلیف درستی یا نادرستی این افسانه ها...
کد خبر: ۲۷۶۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
عصرها و شب های زمستانی شلغم مصرف کنند منصور رضایی... که متاسفانه در عامه مردم اغراق گویی ها در این... تمایل بدن انسان به خوراکی های چرب زیاد است و... شلغم قاتل بیماری های تنفسی است سرفه های افرادی که...
کد خبر: ۲۷۶۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
سلول های عصب برای کار کردن نیاز به جذب مایعات... عصب ها و عروق خون در مغز باعث درد می...
با وقوع و شدت سردردها ارتباط دارند اشاره می کنیم... است سردردهای شدید می تواند فرد را از انجام فعالیت... روزمره بازدارد درمان میگرن با مراقبت های غذایی کم آبی... بدن سلول های عصب برای کار کردن نیاز به جذب...
کد خبر: ۲۷۶۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
های زیادی بر پایه سوپ کلم وجود دارند اما سوپ... خوردن سالادهای همیشگی و یا ساندویچ های خانگی کم کالری... شب ها برای خودتان سوپ درست کنید و مطمئن باشید... نرم شوند و بوی خامی انها گرفته شود سپس تمام...
کد خبر: ۲۷۶۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
کنید این ویتامین ها ترمیم سلول های آسیب دیده کبد... را تقویت کرده و کارکردهای چربی سوزی و سم زدایی...
کبد خود را مصرف کنید این ویتامین ها ترمیم سلول... های آسیب دیده کبد را تقویت کرده و کارکردهای چربی... خون نیز معمولاً می توان از افزایش آنزیم های کبدی... و بتواند در درمان کبد چرب به آن ها کمک...
کد خبر: ۲۷۶۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
سبز احساس سیری خواهید کرد و میل بدن به کربوهیدرات... ها به شدت پایین می آید ...
همه عرق ها و دارو های گیاهی دیگر مثل رازیانه... به کربوهیدرات ها به شدت پایین می آید از طرفی... زیره به تنهایی می تواند باعث لاغری فرد شود کافیست... عرق زیره بنوشید این ماده اشتهای شما را به طرز...
کد خبر: ۲۷۶۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
ویتامین های گروه b از هشت نوع ویتامین محلول در... آب تشکیل شده اند که هرکدام از آن ها نقشی... می توان گفت که این ویتامین ها به بدن کمک... وساز و سلول های خونی جدید بسازد ویتامین های گروه...
ویتامین های b گروهی از مواد محلول در آب هستند... گزارش با ما همراه باشید تا از ویژگی های این... ویتامین آگاه شوید ویتامین های گروه b دقیقاً چه هستند... ویتامین های گروه b از هشت نوع ویتامین محلول در...
کد خبر: ۲۷۶۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
یک رژیم غذایی متعادل می تواند اکثر نیازهای غذایی فرد...
می تواند اکثر نیازهای غذایی فرد را برآورده کند اما... را فراهم کند 1 ویتامین های گروه b این ویتامین... ها برای متابولیسم ضروری هستند و به بدن کمک می... کنند تا کربوهیدرات ها پروتئین ها و چربی ها را...
کد خبر: ۲۷۶۳۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
صبح خود را با سبزیجات برگدار ماهی های چرب و... انواع توت های تازه شروع کنید چه موافق باشید که...
صبح خود را با سبزیجات برگدار ماهی های چرب و... انواع توت های تازه شروع کنید چه موافق باشید که... انرژی به علاوه تعادل پروتئین چربی و کربوهیدرات باشد او... از بشقاب را میوه و سبزیجات یک چهارم پروتئین بشقاب...
کد خبر: ۲۷۶۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
از رژیم های غذایی مد روز و یا قرص ها... زمان به آنها پایبند باشید قرار دهید برای نتایج سریع...
وزن کم کنید و از رژیم های غذایی مد روز... و یا قرص ها و محصولاتی که در بازار است... می توانید در طول زمان به آنها پایبند باشید قرار... شما چگونه است اینکه بدن شما چقدر کالری ها را...
کد خبر: ۲۷۶۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
خندیدن نه تنها استرس را کاهش می دهد بلکه پیوندهای...
نه تنها استرس را کاهش می دهد بلکه پیوندهای اجتماعی... 1 تفریح کنید و زیاد بخندید خندیدن نه تنها استرس... را کاهش می دهد بلکه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش... می خورم 2 صبحانه را فراموش نکنید زمانی که اشتهای...
کد خبر: ۲۷۶۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
باکتری های دندان با ترکیب شدن با پروتئین ها و... کربوهیدرات های داخل دهان تولید پلاک دندان می کنند در... دندان ها برداشته شوند ...
از مسواک زدن دندان های شما بسیار سفید و درخشان... یا پلاک دندان ماده ای است که توسط باکتری ها... شما آسیب می رسد باکتری های دندان با ترکیب شدن... با پروتئین ها و کربوهیدرات های داخل دهان تولید پلاک...
کد خبر: ۲۷۵۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
یکی از مهم ترین آنها تحلیل توده عضلانی است تحلیل... غذایی گنجانده شود پروتئین ها علاوه بر حفظ و تشکیل... روزانه بدن به پروتئین ها بین ۱ تا ۲/۱ گرم...
از ۱ مصرف کافی پروتئین ها با افزایش سن بدن... آنها تحلیل توده عضلانی است تحلیل عضلانی می تواند با... ها علاوه بر حفظ و تشکیل بافت عضلانی در تحریک... ها بین ۱ تا ۲/۱ گرم به ازای هر کیلوگرم...
کد خبر: ۲۷۵۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
هرچند تناسب اندام اغلب برای خانم ها اهمیت بیشتری دارد... توانیم لباس هایی را بپوشیم که در تن ما بهتر... در ماه ها و هفته های پایانی به فکر تناسب...
مواد غذایی و فعالیت های مفید برای کاهش وزن در... ها در ماه های پایانی سال به فکر تناسب اندام... می افتند تا در مهمانی ها و رفت وآمدهای عید... عید هرچند تناسب اندام اغلب برای خانم ها اهمیت بیشتری...
کد خبر: ۲۷۵۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس... شادی آفرین کدام ها هستند به گزارش ایسنا دانشمندان می... بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر بالای آنتی... اکسیدان ها و ویتامین ها برای تولید دوپامین در بدن...
کد خبر: ۲۷۵۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
منشا اصلی بسیاری از انواع جوش هایی که روی چانه... آلودگی های محیطی از جمله عوامل تاثیر گذار در اختلالات... جوش ها در وهله اول بهتر است سبک زندگی و...
پوست است منشا اصلی بسیاری از انواع جوش هایی که... بدن و آلودگی های محیطی از جمله عوامل تاثیر گذار... درمان این جوش ها در وهله اول بهتر است سبک... شوینده مناسبی را برای پوستتان انتخاب کنید شوینده ها در...
کد خبر: ۲۷۵۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
ها و اسید چرب غیر اشباع مثل روغن زیتون یا... سایر انواع روغن های مایع آفتابگردان کنجد به مقدار مناسب... استفاده متعادل از امگا ۳ و اسیدهای چرب غیر اشباع... موجب پاسخ دهی بهتر گیرنده های سلول به انسولین می...
تغذیه بیماران دیابتی پرداخت فرشته فزونی گفت مصرف غذاهای چرب... و سرخ کرده را کاهش دهید از مصرف غذاهای غنی... از چربی های اشباع و ترانس نظیر فست فودها روغن... های نباتی جامد و نیمه جامد روغن های حیوانی غذاهای...
کد خبر: ۲۷۵۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
به گزارش شیعه نیوز تمرکز کلید یادگیری است روش های... که در نهایت باعث احساس خستگی یا خواب آلودگی می... غلات سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند نان های... سنگک بهترین راه برای ورود کربوهیدرات های پیچیده به بدن...
کد خبر: ۲۷۵۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
حد نشوند _ غذاهای متفاوت بخورید در وعده ها و... میان وعده های غذایی خود حداقل سه نوع متفاوت غذا... شود بخورید غذاهایی مانند ماست میوه و کره بادام زمینی... را نیز به عنوان میان وعده هایی موثر و مناسب...
کد خبر: ۲۷۵۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
